nyttig mat + träning + sömn

Jag och Emma har bestämt oss för att vi ska äta nyttigt och börja träna. Vi ska peppa varandra haha.. min fotbolls säsong slutar nu så kommer ha mer tid men har ju iof massa plugg :// 
Man blir så taggad av alla bilder som finns på typ weheartit och tumblr men jag ska verkligen börjaa. Jag menar då inte att sluta äta elr nåt utan bara äta bättre mat!
 
Frukost: bär, frukt, yogurt, färskt bröd, smoothie mm
 
Lunch: skolmat
 
Mellis: Smoothie, färskt bröd (innan träning: mat)
 
Middag: Det mamma och pappa lagar men typ kött, risotto, nudlar, pasta, kyckling ty p dett
 
detta inlägg blev ganska tråkigt men försökte iaf
 
 
 
 

Kommentera här: